老年人养生的十大秘诀经络养生操，坚持每天10分钟会泡脚的人生病少，会养生的人都是这样泡脚的！常按这些穴位保健又养生中医养生：这三个时辰，一定要睡觉！女性生先养血，补血过还苦楚，补血药它危害大每天按摩小指10分钟，防病功效惊人！
